7 märki, et su teismeline võib AI vestlusrobotile liiga palju toetuma hakata

Kiire märkus enne nimekirja: ühe neist märkamine ei ole kriis. Teismelised läbivad faase ja uus rakendus saab sageli intensiivset tähelepanu enne, kui see vaibub. Oluline on muster, mis püsib, ja eriti mitme märgi ilmumine koos.

1. Nad valivad AI inimeste asemel

Kuidas see välja näeb: plaanide tagasi lükkamine sõpradega, tegevustest eemaldumine, millest nad varem rõõmu tundsid, eelistamine jääda koju ja vestelda rakendusega.

Mida teha: kaitse õrnalt reaalseid sidemeid. Jätka nende kutsumist peresündmustele ja madala survega sotsiaalsetele plaanidele. Sa ei pea rakendust mainima — lihtsalt hoia uks inimeste poole avatud.

2. Saladuslikkus ja kaitsev hoiak rakenduse suhtes

Kuidas see välja näeb: ekraani kallutamine eemale, rakenduse sulgemine, kui sa mööda käid, ebatavaliselt kaitsev käitumine, kui küsid, kellega nad räägivad.

Mida teha: lähene uudishimu, mitte ülekuulamisega. "Ma kuulen pidevalt nende AI rakenduste kohta — näita, kuidas sinu töötab?" viib sind palju kaugemale kui "Mida sa peidad?"

3. Nad räägivad AI-st nagu see oleks inimene

Kuidas see välja näeb: jutustamine chatbotist nimepidi ja selle kirjeldamine sõbrana — "Luna ütles täna kõige toredama asja" — või selle arvamuste käsitlemine kui tõelise usaldusisiku omi.

Mida teha: ilma naeruvääristamata aita neil hoida piiri abistava tööriista ja tõelise suhte vahel. Küsi siiraid küsimusi selle kohta, kuidas nad seda näevad. Eesmärk on teadlikkus, mitte häbi.

4. Emotsionaalne distress, kui nad ei saa seda kasutada

Kuidas see välja näeb: tõeline ärevus, ärrituvus või pahameel, kui rakendus ei ole saadaval, wifi on maas või ekraaniaeg lõppeb.

Mida teha: see on üks selgemaid sõltuvuse märke. Loo regulaarne, madala riskiga aeg rakendusest eemal olemiseks ja pööra tähelepanu sellele, milliseid tundeid rakendus võib leevendada — igavus, üksildus, ärevus — et saaksid aidata seda vajadust muul viisil rahuldada.

5. See on ainus koht, kus nad jagavad tundeid

Kuidas see välja näeb: AI-le avamine asjadest, millest nad ei räägi ühegi inimesega — ja näib, et nad on lõpetanud tõeliste probleemide toomise tõelistele inimestele.

Mida teha: see on see, mida tasub kõige tõsisemalt võtta. Töötage selle nimel, et olla (või leida) ohutu inimene, kellega rääkida, ja mõelge, kas nõustaja aitaks. AI, mis muutub teismelise ainukeseks emotsionaalseks väljundiks, ei suuda tõelist kriisi eskaleerida.

6. Uni, koolitööd või tuju on halvenemas

Kuidas see välja näeb: hilised ööd rakenduses, langevad hinded või üldine tuju ja energia langus, mis langeb kokku intensiivse kasutamisega.

Mida teha: käsitle seda nagu iga ekraani harjumust, mis mõjutab heaolu — selged piirid ööaja ja seadmete osas ning aus vestlus selle üle, kuidas rakendus nende ellu sobitub.

7. Nad järgivad AI nõuandeid kriitikavabalt

Kuidas see välja näeb: kordavad vestlusroboti juhiseid kui fakti või teevad otsuseid millegi põhjal, mida "AI ütles", ilma et küsiksid, kas see on õige.

Mida teha: arendada nende AI kirjaoskust. Tuleta neile meelde, et AI on sageli enesekindlalt vale, ja julgustada harjumust kontrollida olulisi vastuseid reaalse, kvalifitseeritud allika kaudu.

Suurem pilt

Liigne sõltuvus AI vestlusrobotist ei ole harva tõeliselt seotud AI-ga. See viitab tavaliselt allasurutud vajadusele — ühenduse, lohutuse või koha järele, kus olla kuulatud. Kõige kasulikum asi, mida sa saad teha, on varakult mustrit märgata, rahulikuks jääda ja veenduda, et su teismelisel on inimesi, mitte ainult programm, kelle poole pöörduda.